في حين أن مجموعة الأعراض التي يمكن أن تمر بها المرأة أثناء الحمل يمكن أن تكون صعبة، إلا أنها شيء تتوقعه معظم النساء ومستعدات تمامًا له، وما قد لا يكون البعض مستعدين له هو الطريقة التي يمكن أن تظهر بها أعراض الحمل وتختفي، والتي غالبًا ما تكون بدون قافية أو سبب، ويتراوح الحمل النموذجي والصحي من 37 إلى 41 أسبوعًا، ومع تقدم الحمل، تعاني الأم من الغثيان والتعب والحموضة المعوية ومجموعة متنوعة من الأوجاع، وعلى الرغم من أن الانزعاج الجسدي يمثل ألمًا، إلا أن الأعراض لن تستمر في الظهور ويهدأ البعض أثناء الحمل نفسه، ويختفي الباقي تدريجياً بعد الولادة، وفيما يلي بعض اعراض الحمل.
الغثيان وغثيان الصباح:
الغثيان هو شكوى شائعة لدى ما يصل إلى 70 % من جميع النساء الحوامل، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية، وعلى الرغم من عدم وجود سبب محدد واحد للغثيان الناجم عن الحمل، فمن المحتمل أن يكون سبب هذه الأعراض غير السارة هو زيادة في هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية وهرمونات الاستروجين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويلاحظ أن الغثيان يبدأ عادةً ما بين أربعة وثمانية أسابيع ويبدأ في التراجع بحلول الأسبوع الرابع عشر.
التعب الشديد:
مع تقدمك في الأسبوع 12 الماضي، قد تلاحظ أن التعب الذي شعرت به في وقت مبكر بدأ يتلاشى، ولسوء الحظ، هذا الشعور بالتعب لم ينته تمامًا في هذه المرحلة وقد تواجهين ارتفاعًا طفيفًا خلال الثلث الثالث من الحمل بسبب اضطرابات النوم الناتجة عن الانزعاج العام للجسم ولن تختفي الأعراض الجسدية التي تسبب الأرق تمامًا إلا بعد الولادة ولا يزال من المحتمل أن تفقد النوم بعد الولادة، ولكن على الأقل ستتمكن من معانقة المصدر.
الأوجاع والألم:
يجب أن تعتاد على الأوجاع والآلام، وستظل موجودة طوال فترة الحمل، وسيكون التغيير الوحيد هو الجزء الذي تشعر به، فعلى سبيل المثال، يعد الصداع وألم الثدي أمرًا شائعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى وتنتشر آلام الظهر حيث يضغط الطفل المتنامي على جسمك وقد يكون لديك أيضًا ألم في العصب الوركي ينتشر أسفل الجزء الخلفي من الفخذ إلى القدم.
مشاكل القناة الهضمية:
إذا كنت تعاني من أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم، فمن غير المرجح أن تختفي إلا بعد الولادة كما إنها ناتجة عن ضغط جسم الطفل على أمعائك وإجبار الطعام على العودة إلى المريء ويمكن أن يسبب الإمساك وتلاحظ أن هذا قد يستمر في فترة ما بعد الولادة ويمكنك مكافحة الأعراض عن طريق زيادة تناول السوائل وإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي.
متى يجب أن تكون الحامل قلقة؟
هناك أوقات تتطلب التغييرات في أعراض الحمل القلق والتحقيق وأهمها حركة الجنين، وفي حين أنه قد يستغرق بعض الوقت قبل أن تشعر بالفعل بأي حركة (في مكان ما بين الأسبوعين 16 و 25)، يجب إبلاغ طبيبك على الفور بأي تغييرات مهمة في النشاط من الآن فصاعدًا.
وقد يكون انخفاض حركة الجنين، أو التوقف التام للحركة، علامة على حالة طارئة في حين أن الأعراض الأخرى قد تنخفض أو تهدأ مع تقدم الحمل، لا ينبغي لحركة طفلك وبالتأكيد ، ستكون هناك أيام يكون فيها طفلك أكثر هدوءًا ولكن إذا بدت أي تغييرات في أحد الأنشطة غير عادية، فلا تتردد في رؤية طبيبك أو زيارة غرفة الطوارئ.
ومن المفهوم أن تشعر بالقلق عندما يحدث هذا لا يسعه سوى إثارة المخاوف بشأن ما إذا كان الحمل يتقدم كما ينبغي أو إذا كانت هناك مشكلة تتطلب اهتمامًا فوريًا، ومن خلال معرفة ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي، يمكنك تخفيف العديد من هذه المخاوف والاستعداد بشكل أفضل لإدارة الصعود والهبوط العرضي الذي يمكن أن يصاحب الحمل.
